BETA CAROTENO por Txiqui

Os pongo en antecedentes por si alguna de vosotras se identifica con mi problema.. Veréis.. me encanta estar morenita.. si abusar, y con mucha protección, soy bastante consecuente con esto.. porque a mis 37 años ya me asusta un poquillo lo de envejecer, las arrugas y manchas.. El tema es que siempre tuve problemas para broncearme la cara.. mi color pasaba directamente del blanco del invierno al rojo del verano, sin broncearme.. me diagnosticaron como intolerante al sol, y supongo que todo se agravaría después de sensibilizar mi piel al máximo por usar un famoso “sistema tres pasos” ( y digo que fue esto, porque eso me dijo el dermatólogo.. tanto usar el tónico exfoliante.. me dejo la piel súper sensible y delicada..). Para evitar males mayores a parte de protección total en la cara, usaba productos para pieles intolerantes de la marca Vichy.

Hace como tres años, un día que fui a la farmacia a buscar mi cremita para pieles intolerantes, comentándole mi problema a al farmacéutica, me aconsejo el tomarme unas capsulas de betacaroteno, para preparar mi piel para el verano. Evidentemente no hay que decírmelo dos veces.. me encanta probar potingues y experimentar.. y las compré.

Deciros que estas capsulas hay que tomarlas como un mes antes de comenzar a tomar el sol y seguir ingiriéndolas mientras dura el verano o nuestra exposición al astro rey. Normalmente todas las marcas aconsejan tomar dos al día.. yo he de deciros que tomo una y hasta ahora sin problema..

Lo que noto externamente es que mi piel esta mas hidratada y luminosa en verano, no me quemo , mi piel no enrojece.. directamente se va poniendo morena gradualmente. Lo mejor, el bronceado de mi cara es uniforme, no me quedan manchas, y el bronceado de mi cuerpo me dura muchísimo mas. Comentaros que soy de usar bastante protección (30, 40 incluso 50) , y aun así, antes siempre me ponía rojita primero y después mi piel iba adquiriendo tono bronceado.. (menos en la cara donde solamente conseguía tono rojo tomate.. ) . Ahora usando también protección alta, no enrojezco y eso se agradece..

Internamente mi piel esta mas protegida, el caroteno refuerza la fotoprotección de mi piel, y el resto de los componentes de las capsulas (diversos según las marcas) ayudan a formación de colágeno (la vitamina C) , a eliminar los radicales libres (también la vitamina C) , el licopeno ayuda a adquirir un bronceado mas natural y también refuerza la fotoprotección.. etc etc.

He usado varias marcas de capsulas de betacaroteno, como las de Doriance, las de Innéov, unas de L`oreal, pero llevo ya dos veranos (menos el pasado , que estaba embarazada y no es conveniente andar tomando cosillas, por si las moscas..) tomando las de Mercadona , las de InBroncealis, de la línea cosmética Deliplus (fabricados por los laboratorios Korott). No noto diferencia alguna con las anteriores en lo que a resultados se refiere.. sin embargo el precio es bastante inferior, si las de Inneov me costaban unos 20 euros 30 capsulas, las de Mercadona me cuestan 7.95 y vienen en cajitas de 60 capsulas. Y no sé vosotras, pero ante productos similares, me decanto por los mas baratos.... no creo que la eficacia de los productos y el precio sean directamente proporcionales.. así que seguiré con las de Mercadona por ahora porque me van genial.

Y un detalle a tener en cuenta.. la cosmética de Deliplus no esta testada en animales.. y eso es un punto mas a su favor.

Una advertencia final, porque se que hay gente que se toma estas capsulas y se olvida de la protección… mal asunto!! Las capsulas, sean las que sean, no sustituyen a la protección externa, simplemente preparan nuestra piel, refuerzan las defensas celulares, pero no la protegen de los efectos nocivos de los rayos UV, son digamos un buen complemento a los protectores externos..

Y por último, tampoco se debe abusar .. es decir, no tomarlas todo el año.. porque un exceso de beta caroteno, tampoco es beneficioso.. Son productos cosméticos.. tampoco hay que confundirlos con complementos vitaminicos. Y como con todas las vitaminas, hay una ingesta diaria recomendada.. asi que no os propaseis.